Que tu espalda no sea tu Objetivo, que lo sea Cuidarte

Los principales beneficios son:

1. Aumenta la Elasticidad y Flexibilidad muscular.

2. Mejora la coordinación de los movimientos.

3. Aporta Vitalidad y Fuerza.

4. Trabaja la Postura Corporal.

5. Disminuye la sobrecarga muscular y los dolores de Espalda.

6. Evita las lesiones musculares.

7. Estimula el sistema linfático y circulatorio.

8. Disminuye el estrés y la Tensión emocional.

9. Tienes un mayor control de la Respiración

 

Empieza ya! ¡¡Notarás los beneficios desde la primera sesión!!